22 августа 2020      27      0

Врач рассказал о простом способе улучшить работу мозга

Работа мозга зависит прежде всего от нормального кровоснабжения. Улучшить этот процесс можно, не прибегая к лекарствам, рассказал на радио Sputnik рефлексотерапевт высшей категории Игорь Орлов.

Головных болей, ухудшения памяти, снижения скорости реакции и даже спутанности сознания можно избежать с помощью массажа, прежде всего, мочки уха, которое имеет непосредственную связь с мозгом.

— Массаж ушных раковин улучшает мозговое кровообращение, — подчеркнул врач.

В центре мочки уха есть точка, надавливая на которую можно улучшить зрение, а массаж головы, шеи и воротниковой зоны улучшит мозговое кровообращение. Этому способствует и массирование кистей рук и стоп, добавил он.

Кроме того, массаж кистей и пальцев снимает стресс, приводит в норму артериальное давление, способствует профилактике сосудистых заболеваний мозга, особенно если воздействовать на точки, находящиеся на подушечках пальцев кистей и стоп.

При этом, предупреждает специалист, надавливание должно быть мягким, без сильной боли.

Общество Здоровье

Источник: rg.ru

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

 
Перевод сайта
Экономический календарь
10.05.2020
1 USD 73.8725 Руб 0.0000
1 EUR 80.0039 Руб 0.0000
1 UAH 2.7545 Руб 0.0000
1 GBP 91.5059 Руб 0.0000
Добавить сайт в закладки

© 2020 Финансы · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru