20 ноября 2020      41      0

Врач объяснил, нехватка чего провоцирует быстрое старение

Чтобы предотвратить преждевременное старение, поддерживать красоту кожи и максимально продлить молодость, необходимо получать три главных витамина — А, Е и С, предупреждают косметологи. Первые два витамина можно получить с помощью кремов и суспензий, третий — принимая перорально. Это необходимая база.

Пополнять витаминный запас необходимо под наблюдением специалиста. Он же поможет выбрать наиболее подходящий крем для лица, который специалисты рекомендуют использовать регулярно. Кстати, сегодня витамин А (или ретинол) присутствует в большинстве кремов.

Любое назначение — по показаниям, с учетом возраста, пола, состояния здоровья конкретного человека, еще раз предупредил в интервью aif.ru врач-дерматолог, косметолог Станислав Арканников.

Также для увеличения продолжительности здоровой жизни следует правильно питаться, соблюдать режим труда и отдыха, избавиться от зависимостей, регулярно практиковать физическую активность.

Наука Общество Здоровье

Источник: rg.ru

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

 
Перевод сайта
Экономический календарь
31.01.2021
1 USD 76.2527 Руб 0.0000
1 EUR 92.2963 Руб 0.0000
1 UAH 2.7094 Руб 0.0000
1 GBP 104.2832 Руб 0.0000
Добавить сайт в закладки

© 2021 Финансы · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru