16 февраля 2021      36      0

Эндокринолог рассказала, что ожидать после резкого отказа от сигарет

Отказ от сигарет действительно может спровоцировать набор лишнего веса, но это, разумеется, не должно стать причиной для возвращения к пагубной привычке — все корректируется, отметила врач-эндокринолог Елена Губкина.

Как объяснила специалист, у курящих более медленные процессы всасывания пищи в кишечнике, чем у свободных от вредной привычки. Отсюда может быть сниженный аппетит. Когда человек отказывается от сигарет, обостряются вкусовые качества. А это в итоге приводит к набору лишнего веса.

"Людям, которые отказались от вредной привычки, рекомендуется больше заниматься спортом, физическими активностями, разумнее подходить к выбору пищи и консультироваться с диетологом для контроля веса", — отметила Елена Губкина в интервью aif.ru.

Кроме того, причинами неожиданного набора веса могут быть прием некоторых лекарств (об этом необходимо спросить у лечащего врача), присутствие в рационе большого количества соленой пищи, стрессы и плохой сон.

Наука Общество Здоровье Борьба с курением

Источник: rg.ru

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

 
Перевод сайта
Экономический календарь
31.01.2021
1 USD 76.2527 Руб 0.0000
1 EUR 92.2963 Руб 0.0000
1 UAH 2.7094 Руб 0.0000
1 GBP 104.2832 Руб 0.0000
Добавить сайт в закладки

© 2021 Финансы · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru